דוד דביר כבר בן 71 והוא מעיד שטעם מהכל והגשים את כל מה שחלם עליו במקצוע שלו: "הייתי בלהקות הטובות בארץ, ניהלתי להקה, שפטתי בריאליטי".
למרות זאת, הוא לא נותן לשום דבר לעצור אותו, גם היום: "ספורט זה סם החיים. אני לא יכול בלי להזיז ולחזק את הגוף שלי".
לכן, בכל יום הוא מקפיד לאכול בריא, לשמור על הגוף ולהתייצב בחדר הכושר ועוד לפני כל זה, היום שלו יוצא לדרך עם שגרה מאוד קבועה ומוצלחת: "הבוקר שלי מתחיל בשקט, עם תשחץ, כוס טורקי ותמר. זה נותן לי אנרגיות, מעיר אותי ואז אפשר לצאת לדרך".
חשוב לו לשמור על היכולות הגופניות והגמישות, כי הוא יודע היטב עד כמה הדברים האלו עלולים להיעלם מהר. לכן, מבחינת דוד אין חיה כזו "אין לי כוח" ולהתאמן זו פשוט החלטה שהוא לוקח מדי יום. "אני יודע מה אתם חושבים - צריך שריטה כדי לשמור ככה על הגוף", הוא מסכם. " אז אתם יודעים מה? אני שרוט. מודה".
"מודה, אני שרוט": איך דוד דביר שומר על הגוף בגיל 71?
בשיתוף קפה טורקי עלית
29.11.2020 / 9:42