Primary Advertiser

"אם לא תנוח, הגוף ינוח במקומך": הטעות שאסור לעשות

בשיתוף קפה טורקי עלית

עודכן לאחרונה: 17.6.2021 / 12:16

ההייטקיסט המצליח יונתן מלכא היה בעברו ספורטאי מקצוען וכיכב בטריאתלונים. בפודקאסט "טורקי בשניים" הוא מספר על הלקחים שלמד לאורך השנים ואיך נכון לאזן בין הרצון להתאמן למנוחה שהגוף חייב לקבל

בשיתוף קפה טורקי עלית
  • עוד באותו נושא:
  • קפה טורקי
0
walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully